KGYM

SALADA AGRIDOCE

Apetece-lhe uma refeição leve, fresca e deliciosa?

fácil

rápido

saudável

INGREDIENTES

  • 1 peito de frango desfiado

  • Alfaces mistas q.b.

  • Queijo flamengo q.b. aos cubos

  • Tomates cereja q.b. cortados ao meio

  • 1 maçã aos cubos

  • 3 fatias de ananás em pedaços

  • 2 laranjas cortadas em pedaços

  • Sumo de 1 laranja

  • Manjericão picado q.b.

  • 1 dente de alho picado

  • ¼ de cebola roxa em fatias finas

  • Sal, azeite e vinagre q.b.

PREPARAÇÃO

  1. Cozer peito de  frango com uma pitada de sal até ficar macio. Deixar arrefecer e desfiar;

  2. Num recipiente colocar a mistura de alfaces e juntar os tomates, o queijo aos cubos e a maçã;

  3. Juntar um pouco de sumo das laranjas;

  4. Adicionar as laranjas e as fatias de ananás;

  5. Juntar o frango desfiado, o alho, a cebola e o manjericão. Temperar com azeite e vinagre;

  6. Envolver tudo muito bem.

 

BOM APETITE! 😋

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