PANQUECAS DE MAÇÃ

E umas panquecas deliciosas sem açúcar e sem glúten? Experimente!!

fácil

rápido

saudável

INGREDIENTES

  • 1 maçã 
  • 3 colheres de sopa de flocos de aveia 
  • 2 ovos 
  • Canela q.b.

PREPARAÇÃO

  1. Triture os flocos de aveia até obter farinha;

  2. Triture a maçã até obter um puré; 

  3. Bata os ovos e junte a aveia, o puré da maçã e canela a gosto; 

  4. Aqueça uma frigideira com um pouco de óleo de coco e coloque uma colher de sopa de massa, tape a frigideira e deixe cozinhar. Vire e deixe novamente cozinhar;

 

BOM APETITE! 😋

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